Burn-out de baas

Alle bordjes in de lucht moeten houden met een drukke baan én sociale verplichtingen én je relaties; voordat je het weet heb je chronische stress of een burn-out. De kunst is om je eigen midden te vinden tussen enerzijds carrière maken en steeds hoger willen vliegen en anderzijds tijd te hebben voor ontspanning en het gevoel dat niets moet.

De integrale benadering waarbij we zowel aan de lichamelijke als de geestelijke aspecten aandacht besteden, werkt bij burnout klachten bijzonder goed.

Ik help je graag om dit evenwicht te (her)vinden door een aanpak op maat waarbij we zowel naar de mentale als de fysieke aspecten kijken. Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact op.